Ексфоліація — це делікатний процес оновлення шкіри, який допомагає зробити її здоровою та сяючою. Головне — правильно підібрати засоби, які не пошкодять природний бар’єр шкіри.
Про це розповідає KURAZH
Як працює ексфоліація
Шкіра має природний механізм оновлення: клітини народжуються в базальному шарі, піднімаються вгору, ороговівають і відмирають. З часом мертві клітини накопичуються, утворюючи шорстку поверхню та забиваючи пори. М’яка ексфоліація допомагає акуратно позбутися зайвих клітин, не пошкоджуючи живу тканину.
Типи кислот та їхня дія
Існує три основні групи кислот:
- AHA-кислоти: водорозчинні, працюють на поверхні шкіри. Наприклад, гліколева кислота активно стимулює оновлення, молочна — зволожує, мигдальна — найделікатніша.
- BHA-кислота: жиророзчинна саліцилова кислота, яка очищує пори та зменшує запалення. Ідеальна для жирної шкіри.
- PHA-кислоти: м’які кислоти з великими молекулами, підходять для чутливої шкіри, включаючи шкіру з розацеа.
Важливо звертати увагу на рівень pH: чим нижчий показник, тим активніша дія кислоти. Для домашнього догляду оптимальний рівень — 4-4,5.
«Суть м’якої ексфоліації — не зруйнувати, а відокремити. Це важливо. Агресивні засоби буквально “знімають” шар за шаром, оголюючи живу тканину».
Альтернативою кислотам є ензими — ферменти рослинного або бактеріального походження, які м’яко руйнують зв’язки між клітинами. Найпопулярніші — папаїн, бромелайн та субтилізин.
Частота використання залежить від типу шкіри та обраного засобу:
- AHA — 1-2 рази на тиждень
- BHA — до 3 разів на тиждень
- PHA — можна щодня
- Ензими — до 3 разів на тиждень
Головні правила успішної ексфоліації:
- Підбирайте засоби відповідно до типу шкіри
- Дотримуйтесь рекомендованої частоти
- Завжди використовуйте сонцезахисний крем
- Не поєднуйте різні ексфоліанти в один день
- Припиніть використання при появі подразнень
Пам’ятайте, що шкіра — живий орган, який потребує дбайливого та уважного ставлення.
