Щоб повернути відчуття задоволеності від життя після розриву довгих відносин, на думку психологів, потрібно приблизно 11 тижнів.
Але що якщо минуло 11 тижнів, а ви все ще думаєте про свого колишнього? Якщо вечорами ви мочите подушку сльозами і замовляєте доставку величезних піц, то розрив відбувся раніше, ніж ви були до нього готові.
Ви переслідуєте його в соціальних мережах
Якщо в п’ятницю ввечері ви ловите себе на думці, що вже 2 години переглядаєте Instagram свого колишнього, відкриваючи кожну фотку по 10 разів, то очевидно, що вам потрібно задати собі питання: мені здається, чи я все ще хочу бути з цією людиною? Вам же не важливо, фотографію з якими малюнком на пінці капучино виклав ваш колишній хлопець сьогодні вранці. Вам важливо: де він був і що робив, поки ви вмирали від туги і самотності…
Ви думаєте про нього, коли вип’єте
Після 2-3 келихів вина контролюючі функції свідомості відключаються — на поверхню спливають ті думки, які дійсно вас турбують. Ну а якщо ви дзвоните своєму колишньому або залишаєте голосові повідомлення після того, як бульбашки шампанського вдарять у голову, то тут і говорити нема про що — ви все ще закохані по самі вуха!
Ви постійно порівнюєте його з новими кавалерами…
…і вони програють. У вашого колишнього був зріст 185 см, а у цього нового хлопця — 174. Колишній був старшим партнером у юридичній фірмі, а цей працює асистентом у якійсь незрозумілій конторі. І так далі. Якщо у вашій голові постійно виникають такі контрасти і колишній затьмарює всіх нових чоловіків у вашому житті, то подивимося правді в очі: «Х’юстон, у нас проблеми!»
Ви називаєте ваш розрив «перервою»
Якщо ви боїтеся зізнатися собі, що розлучилися з хлопцем раз і назавжди. Якщо в глибині вашого серця, як і раніше, жевріє надія на відновлення відносин. Якщо від однієї думки, що ви більше ніколи не побачите свого колишнього, у вас починається істерика. Якщо вас всю перевертає всередині, коли хтось із спільних друзів називає його ім’я. І якщо ви відмовляєтеся називати ваше розставання розривом, використовуючи термін «перерва», то ви все ще любите цього хлопця, скільки б болю він вам не заподіяв…
